А вообще то когда УЖЕ пришла, то как говорится)), открывай ворота, поздно что либо, можно только срок этой депрессии сократить.

В основном люди борются всегда с причинами. Их «миленьких» и разных на всех всегда хватает ). И с возрастом, эти причины ). Почему то, только добавляются, нарастают как снежный ком.

Как «ClubStyle» отписал. Различные факторы, могут только наслаиваться, усугубляя настроение, потом состояние, и на тебе стоишь уже на кончике крыши, ощущая дыхание ветра и открытый полёт)). Ну и люблю же я чёрный юмор). Так вот, и радости в том нетУ, что подумают и скажут ВСЕ другие, больше всех обрадуется только асфальт ).

Бороться с причинами, всегда дело весёлое ). Когда этих всевозможных причин не накапливается с ссс с большую гору. Во многом помогает смена обстановки.

Также друзья или подруги, которые невзирая не на что оптимисты и живчики. Может даже тебе от этого в первые минуты и противно становится по различным причинам, но потом у тебя амнистия, и срок депрессии свалил.))

И понятное дело, что таблетки и алкоголь вроде бы на первое время помогли. Но потом и не спасает и даёт усугубление, большую зависимость. О пользе "здоровой пищи" тема где то на другом форуме )).

Да и рецептов для всех, идеальных - просто не бывает. Как Райкин говорил -"узкая специализация" и "индивидуальный подход". У каждого - своё! Так же и лечение открывается.