AvenGron писал(а) 09.08.2012 23:01 #58060
Не амбал? Ну это слабо сказано)

AvenGron писал(а) 09.08.2012 23:02 #58061
Вроде в военкомате вес как-то делают??
Меня наверно не возьмут в армию )

ОрдаП писал(а) 09.08.2012 23:06 #58063
Ни че)) В 11 классе при росте 176 см, я весил 55 кг(( В прошлом году набрал 20 кг мяса, ну и чуток жирка)) при том же росте. И все благодаря сильнейшей мотивации набрать вес

Зэпп писал(а) 09.08.2012 23:04 #58062
тебе еще долго до этого. десять раз поменяется все. я бы на твоем месте подумал как еще роста набрать немножко) пока не перестал расти.

Зэпп писал(а) 09.08.2012 23:07 #58065
и как со спортзалом? по два часа три раза в неделю?)

ОрдаП писал(а) 09.08.2012 23:06 #58063
Ни че)) В 11 классе при росте 176 см, я весил 55 кг(( В прошлом году набрал 20 кг мяса, ну и чуток жирка)) при том же росте. И все благодаря сильнейшей мотивации набрать вес

Зэпп писал(а) 09.08.2012 23:06 #58064

ОрдаП писал(а) 09.08.2012 23:09 #58067
И еще, если хочешь набрать вес, то советую отказаться от бега ( или по крайней мере меньше бегай). Ходил в основном через день, а пыхтел в качалке 1.5-2 часа

AvenGron писал(а) 09.08.2012 23:10 #58069
Духа присуют?)

Зэпп писал(а) 09.08.2012 23:12 #58070
ну это понятно) я уже лет 5 как не загоняюсь по поводу кача. 80 кг при 186 см считаю нормальным, хотя в зеркало смотрюсь и считаю себя дрищом... мой рекорд в весе был 96 кг... но что-то не особо красиво было.